Si ndikon astaksantina në lëkurë

Astaxanthin është një karotenoid me veti të forta antioksiduese. Gjendet gjerësisht në pendët e kafshëve ujore si karkalecat, gaforret, peshqit dhe zogjtë dhe luan një rol në zhvillimin e ngjyrës. Ky përbërës është një pigment i tretshëm në yndyrë dhe i tretshëm në ujë me një kapacitet të fortë antioksidues, rreth 550 herë më shumë se vitamina E dhe 10 herë më shumë se ajo e beta-karotinës. Prandaj, përdoret gjerësisht në kujdesin e lëkurës, suplementet dhe fusha të tjera dhe ka marrë një vëmendje të gjerë.

astaxanthin

 

Cilat janë burimet kryesore të astaksantinës?

1. Algat: Përmbajtja e astaksantinës në algat është veçanërisht e lartë, veçanërisht Haematococcus pluvialis, në të cilin përmbajtja e astaksantinës mund të arrijë 1.5% deri në 10.0%, e cila njihet si "produkti i koncentruar" i astaksantinës natyrale. Përveç kësaj, algat e detit si leshterik, legen dhe wakame gjithashtu përmbajnë nivele të larta të astaksantinës.

2. Butak: Butakët e zakonshëm si molusqet, fistonët, molusqet dhe gocat e detit përmbajnë gjithashtu një sasi të caktuar të astaksantinës. Mesatarisht, 10 mg astaksantinë përmbahen në çdo 1,000 gram butak.

3. Peshku: Peshqit detarë si salmoni, toni, sardelet etj përmbajnë nivele të larta të astaksantinës. Peshqit e ujërave të ëmbla kanë përmbajtje relativisht të ulët të astaksantinës.

4. Karkaleca: Astaxanthin përmbajnë edhe karkaleca, karkaleca lumi, karkalec deti etj.

5. Gaforret: Gaforret e lumenjve, gaforret me qime, gaforret që notojnë në det të thellë etj. përmbajnë gjithashtu astaksantinë.

Burimet kryesore të astaksantinës

 

Efektet në lëkurë

1. Parandaloni fotoplakjen: Rrezet ultraviolet janë një shkak i rëndësishëm i fotoplakjes së lëkurës. Struktura unike molekulare e astaksantinës mund të thithë një sasi të madhe UVA dhe ka një efekt të rëndësishëm në parandalimin e rrezatimit ultravjollcë. Gjithashtu mund të vrasë radikalet e lira të prodhuara nga rrezatimi ultravjollcë dhe të parandalojë fotoplakjen.

2. Zbardhimi dhe zbardhja: Ai frenon fuqishëm melaninën dhe mund të reduktojë ndjeshëm depozitimin e melaninës, duke e bërë lëkurën më të bardhë dhe njollat ​​më të lehta derisa të zhduken.

3. Kundër rrudhave: Dobëson substancat që dëmtojnë kolagjenin dhe elastinën në dermën e lëkurës, rrit elasticitetin e lëkurës dhe përmirëson strukturën e lëkurës.

4. Hidratues: Ai rrit aftësinë hidratuese të lëkurës. Mund të parandalojë humbjen e ujit përmes shtresës mbrojtëse që prodhon dhe të ruajë lagështinë e lëkurës.

5. Përmirësoni elasticitetin: Arsyeja pse lëkura rrit elasticitetin e saj është se ajo mund të nxisë sintezën e kolagjenit dhe fibrave elastike. Prandaj, përmirëson probleme të tilla si rënia dhe rrudhat.

6. Përmirësoni cilësinë e lëkurës: Përshpejtoni metabolizmin e lëkurës, bëni që keratina e plakjes të bjerë dhe e bëni lëkurën më delikate dhe të lëmuar.

Efektet në lëkurë

 

Cilat grupe njerëzish duhet ta përdorin atë me kujdes

Edhe pse astaksantina ka një efekt shumë të mirë antioksidues, ajo nuk është e përshtatshme për të gjithë njerëzit. Disa njerëz është më mirë të mos e prekin këtë përbërës për të shmangur dëmtimin e shëndetit të tyre.

 

1. Shtatzënia dhe laktacioni

Astaxanthin mund të depërtojë në barrierën e placentës dhe të hyjë në fetus, gjë që mund të ketë një ndikim të caktuar në zhvillimin e embrionit dhe foshnjës.

2. Alergji ndaj karkalecave

Për shkak se astaksantina nxirret nga lëvozhga e karkalecave, është mirë të mos e përdorni nëse jeni alergjik ndaj karkalecave.

3. Alergjia e lëkurës

Ky përbërës është irritues në një masë të caktuar. Njerëzit me lëkurë të ndjeshme mund të kenë reaksione alergjike dhe duhet ta përdorin atë me kujdes.

4. Konflikti i drogës

Personat që marrin antikoagulantë, ilaçe kundër trombociteve, etj., ju lutemi të mos e përdorin atë, sepse mund të bie ndesh me astaksantinën dhe të shkaktojë reaksione të dëmshme si gjakderdhja.

Njerëzit që nuk duhet të marrin astaksantinë

 

Fundi i artikullit

Astaxanthin ka shumë efekte dhe përfitime në lëkurë. Së pari, aftësia e tij e fortë antioksiduese mund të mbrojë lëkurën nga dëmtimet nga rrezatimi ultravjollcë dhe të promovojë shëndetin e lëkurës. Së dyti, mund të riparojë dëmtimet e ADN-së, të përmirësojë imunitetin, të reduktojë rrudhat, të parandalojë pigmentimin, të luftojë radikalet e lira, etj. Së fundi, mund të parandalojë humbjen e kolagjenit dhe të ndihmojë në ngadalësimin e plakjes së lëkurës.

Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me astaxanthin, ose dëshironi të dini më shumë, ju lutem mos ngurroni të më kontaktoni: kiyo@xarbkj.com .

Ju mund të pëlqen

0